Nutrizionista

Cosa significa Detox – consigli per una dieta detossificante

Il nostro corpo, la nostra mente si intossicano di continuo. E’ un fenomeno fisiologico: di continuo il nostro corpo produce…

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Combattiamo l’ipertensione con coltello e forchetta!

L’ipertensione arteriosa è l’aumento patologico e costante della pressione del sangue nelle arterie. Nel nostro sistema circolatorio la pressione sanguigna…

7 anni ago

La verità sul cioccolato

Se è vero che i cibi buoni sono anche quelli più pericolosi per la salute, il cioccolato sembra essere la…

7 anni ago

Dieta è la parola d’ordine di questo periodo

Si avvicina sempre di più l'incombente incubo della "prova costume". Come fare a perdere quei chiletti di troppo che ci…

7 anni ago

Come aiutare i nostri figli ad avere un rapporto equilibrato e sano con il cibo

Negli ultimi anni siamo stati spettatori di un crescente interesse verso temi che riguardano la nutrizione e la prevenzione di…

8 anni ago

La dieta antistarnuti

  Attacchi d’asma, raffreddore, occhi rossi e brucianti, mal di testa. In primavera il risveglio della natura coincide col risveglio…

8 anni ago

Alimenti che combattono l’influenza

  La diffusione dell’influenza avviene annualmente, ma tempistica, gravità e lunghezza della stagione variano di anno in anno. Le ipotesi…

8 anni ago

Ovaio Policistico: stile di vita e alimentazione un valido alleato.

    L'ovaio policistico è una sindrome abbastanza comune tra le donne di qualsiasi età anche se è più diffuso…

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L’importanza dei legumi nei vegani e nei vegetariani e non solo

  I legumi contengono proteine in quantità pari o superiore a quelle della carne e doppia rispetto ai cereali. Le…

8 anni ago

La sindrome da iperattività e deficit dell’attenzione

Gli americani la chiamano ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), si manifesta appunto tra i 3-8 anni, prevalentemente in bambini di…

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